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今年の夏は本当に暑いですね。例年であれば大丈夫な人でも、今年は夏バテを起こしていませんか? 今回のテーマは、精力減退や夏バテ対策のツボです。


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精力減退・夏バテ対策のツボ

 

精力減退・夏バテ対策のツボ

名称 詳しい位置
1.命門(めいもん) ヘソの真後ろで、第2腰椎の下
腰痛や熱性の頭痛のときの名灸穴として知られるが、精力減退にも効果有り
2.腎兪(じんゆ) 命門の左右外側に1寸5分(指2本分)
字のごとく腎臓疾患のツボである
3.志室(ししつ) 命門の左右外側に3寸(指4本分)
腎兪とともに押すと気持ちのいいツボである
4.関元(かんげん) ヘソの下3寸(指4本分)のところ
気功・太極拳では下丹田といわれる、身体の気を鎮めるエネルギースポット
5.中極(ちゅうきょく) 関元の下1寸(指1本分)の所
一般的に夜尿症のツボとして知られる
6.大赫(だいかく) 中極の左右外側に5分(少し)
ズバリ精力減退の特効ツボはここ
7.復留(ふくりゅう) 内踝の上2寸(指3本分)、アキレス腱の前縁
古来より「腎虚すれば之を補」とあり、精力減退にも効果
8.足三里(あしさんり) 膝小僧の外側下に三寸(指4本)
元気のツボ

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