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健康的にやせるためのツボのポイント
名称 | 詳しい位置 |
1.中[月完](ちゅうかん) |
みぞおちとヘソの中間/ヘソの上四寸(手の横幅)。 |
2.天枢(てんすう)
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ヘソの真横指3本分(二寸)。 |
3.関元(かんげん) |
おへその下3寸(指4本) |
4.血海(けっかい) |
ひざの皿の内側上方 |
5.足三里(あしさんり) |
膝小僧の外側下に三寸(指4本) |
6.太衝(たいしょう) |
足の母指と次指の間、付け根より二寸(指3本分)上。 |
7.三陰交(さんいんこう) |
足の内くるぶし上3寸(指4本) |
8.照海(しょうかい) |
内くるぶしの下側から下に一寸程度(指1本) |
プリントアウトにはPDFがオススメ
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関連情報
ツボシール「楽らく絆」であれば、ポイント数が2種類なので耳つぼと体のツボの両方にピッタリです。
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