ツボ検索－全身のツボ、お悩み別のツボ

経絡理論に基づいたツボの位置をお悩み別のツボ、体の部分別のツボで紹介。自らツボマッサージをされる方や耳ツボ（耳つぼ）ダイエットの位置を紹介。続々更新する予定です。お楽しみに。

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経穴（つぼ）

昔から「つぼを心得ている」などという言葉があるように、つぼとは大事な要点というような意味があるようです。身体のつぼもそれと同じで大切なところなのです。
つぼは内臓の状態を映す鏡なのです。内臓に異常があると、その内臓と神経的に関係ある皮膚や筋肉に反射して経穴上にいろんな変化を起こします。
つぼで改善される機能は①血行の促進、②血球数の増加による抵抗力の増進、③抗炎症作用、④副腎機能の活発化による生命力の増大、⑤自律神経の調整によるストレス解消など
ざっとあげてもこれだけですからつぼをうまく使えばいろいろな不快症状にも効果を発揮します。

耳つぼダイエット

耳つぼダイエットとは

耳にある特定のつぼを押し、食事制限で体重を減らす方法です。
体重を減らすには、摂取エネルギーと消費エネルギーのバランスが大事です。
これまで過剰摂取（食べ過ぎや間食）していたエネルギーを正常に戻します。
体重を徐々に戻すため、健康的にリバウンドしにくい身体になります。

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症状別つぼ

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高血圧のつぼ	五十肩のつぼ	スポーツ疲れ(脚)のつぼ	生理痛のつぼ	前立腺肥大のつぼ
ダイエット(体)のつぼ	痛風のつぼ	疲れ目のつぼ	低血圧のつぼ	夏バテのつぼ
にきびのつぼ	寝違いのつぼ	歯痛のつぼ	冷え性のつぼ	貧血のつぼ
不眠のつぼ	便秘のつぼ	耳つぼダイエットのつぼ	耳鳴りのつぼ	腰痛のつぼ

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にきび・吹き出物のツボ（181KBytes）	生理痛・生理不順のツボ（181KBytes）
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便秘・下痢のツボ（189KBytes）	耳鳴り・めまいのツボ（191KBytes）